Ich habe in meiner Surf-Karriere gelernt, dass Vorbereitung oft den Unterschied zwischen einem Tag, an dem man später noch lachen kann, und einem, der im Krankenhaus endet, ausmacht. An abgelegenen Spots, bei Riffbreaks oder auf Reisen ohne zuverlässige medizinische Versorgung möchte ich ein Surf-Notfallset dabeihaben, das Cuts, Risswunden am Fuß/Hand und kleinere Board-Dings sofort handhabbar macht. Hier teile ich mein persönliches Setup — praktisch, kompakt und erprobt.
Warum ein Notfallset für Surferinnen und Surfer?
Riffe, scharfe Reefkorallen, Finnen oder Glas im Line-up — ich habe schon alles gesehen. Selbst kleine Schnitte können sich schnell entzünden, und ein geöffnetes Ding am Board kann eine Session (und die Rückfahrt) ruinieren. Ein gut bestücktes Set spart Zeit, Schmerzen und oft auch Geld. Außerdem gibt mir das Gefühl, vorbereitet zu sein, mehr Ruhe im Line-up — und das ist Gold wert.
Meine Grundprinzipien beim Packen
- Praktisch und kompakt: Ich trage das Set entweder im Auto, im Bus oder in einem wasserdichten Beutel im Gepäck. Größe und Gewicht sind wichtig.
- Sterilität: Alles, was mit offenen Wunden in Kontakt kommt, muss steril sein oder zumindest sauber und desinfiziert werden.
- Multifunktional: Produkte, die mehrere Probleme lösen (z. B. Superkleber für Dings und kleine Wundversiegelung), nehme ich gern mit.
- Regional angepasst: Auf Reisen recherchiere ich schnell, welche Tetanus- und medizinischen Risiken es vor Ort gibt, und passe das Set an.
Das Standard-Surf-Notfallset — meine persönliche Liste
Ich bewahre mein Set in einer wasserdichten Packtasche (z. B. Sea to Summit oder kleineren Pelican-Beuteln) auf. Hier ist, was drin ist:
| Gegenstand | Warum ich ihn dabeihabe |
|---|---|
| Sterile Mullkompressen / Gazepads (verschiedene Größen) | Zum Abdecken von Schnitten, Druckverband bei stärkeren Blutungen. |
| Einmalhandschuhe (Nitril) | Schutz für dich und die verletzte Person, hält Wunde sauber. |
| Desinfektionsmittel (alkoholisch und/oder Betaisodona) | Schnelle Reinigung — wichtig vor jeder Wundversorgung. |
| Wundnahtstreifen / Steri-Strips | Für kleine, glatte Schnitte, die man selber “zuziehen” kann. |
| Einmal-Klebestreifen, Tape | Fixierung von Kompressen, provisorische Bandagen. |
| Adhäsive Pflaster (verschiedene Größen) & Blasenpflaster | Für kleine Cuts und Druckstellen. |
| Nadel + Faden / Ethicon-Fadenset (nur wenn du trainiert bist) | Nur bei entsprechender Ausbildung — ich benutze es selten, aber es kann in entlegenen Gebieten lebenswichtig sein. |
| Scherer (abgerundet) & Pinzette | Zum Entfernen von Fremdkörpern, Zuschneiden von Tape. |
| Superkleber (Cyanacrylat, z. B. Loctite oder Dermabond-Alternativ) | Wird oft unterschätzt: Für kleine Hautrisse oder sogar als Sofortreparatur bei kleinen Dings. |
| Wundkleber-Sticks / Wundverschluss-Strip | Wenn kein Arzt erreichbar ist, helfen sie, die Wunde zu verschließen. |
| Einmal-Schutzfolie / Plastikbeutel | Zum Schutz der Ausrüstung und als improvisierter Eimer. |
| Stossverbände / Kühlpacks (einweg) | Bei Schwellungen, Prellungen oder Insektenstichen. |
| Antihistaminikum (z. B. Cetirizin) | Gegen allergische Reaktionen, besonders bei Insektenstichen oder Meereskontakt. |
| Schmerzmittel (Ibuprofen, Paracetamol) | Schmerzlinderung und Entzündungshemmung. |
| Salbe mit Antibiotikum & antiseptische Creme | Vorbeugend gegen Infektionen vor dem endgültigen Arztbesuch. |
| Zahnsticks / Wachs (für Boarddings) | Provisorische Füllung bei kleinen Dings, bis die Reparaturstation erreicht ist. |
| Zip-Ties & Reparatur-Kit für Dings (Epoxid, Ding Tape, Clear Set) | Damit lassen sich Risse, Einschlüsse und abgebrochene Finnenhalter provisorisch sichern. |
| Ersatz-Leash, Fin-Keys, kleine Werkzeuge | Alltagsreparaturen am Board. |
| Taschenlampe / Stirnlampe | Unverzichtbar bei Notfällen in der Dämmerung oder nachts. |
| Notfall-Kontaktinfo & Versicherungsdaten | Auf Papier (wasserdicht verpackt) und digital speichern. |
Speziell für Riffverletzungen
Riffe verursachen oft tiefe, verschmutzte Schnitte. Hier ist, wie ich bei einer Riffverletzung vorgehe:
- Ruhig bleiben, ins Uferbereich oder auf ein Board ziehen.
- Handschuhe anziehen, um Kontamination zu vermeiden.
- Wunde mit sauberem Wasser (Meerwasser erstmal ok zur Spülung, dann frisches Wasser) und Desinfektionsmittel reinigen.
- Bei starker Blutung direkten Druck mit Gazepads ausüben. Kompression anlegen.
- Kleinere, saubere Schnitte: Steri-Strips oder Wundkleber, dann Pflaster und Kompresse. Größere, tiefe Wunden: Arzt aufsuchen (Tetanus, Naht).
- Antibiotische Salbe auftragen, Wunde abdecken, Ruhe bewahren und überwachen.
Board-Damage und wie ich unterwegs provisorisch repariere
Ein kleines Ding kann sich schnell zum Wasserverlust entwickeln. Mein Vorgehen:
- Sauber machen: Wasser rausdrücken, groben Schmutz entfernen.
- Zip-Tie oder Tape für abgerissene Finnen oder lose Teile.
- Epoxid-Kit oder Polyester-Spot-Repair (je nach Boardmaterial) für provisorischen Stopfen. Ich habe oft ein Mini-Glass-Repair-Kit von Softtech oder ein Travel-Ding-Repair-Kit dabei.
- Superkleber kann bei kleinen Rissen helfen, aber langfristig ist eine richtige Reparatur nötig.
Tipps aus der Praxis
- Kontrolliere dein Set regelmäßig auf Haltbarkeitsdaten und Füllstand.
- Packe eine kleine Anleitung oder Notfall-Checkliste mit einfachen Schritten — in stressigen Situationen vergisst man schnell Details.
- Wenn du oft in entlegene Gegenden surfst: Ein kleiner Erste-Hilfe-Kurs (inkl. Wundversorgung) lohnt sich.
- Teile dein Set mit deiner Surf-Buddy-Gruppe — gemeinsam hat man mehr Ressourcen.
- Marken, die ich gern benutze: Hansaplast für Pflaster, Quechua/Sea to Summit für wasserdichte Taschen, Loctite-Superkleber für Notfälle, sowie verschiedene Travel-Ding-Kits von bekannten Board-Shops.
Ich packe mein Set nicht, um mich in Gefahr zu bringen, sondern um verantwortungsvoll zu handeln — für mich selbst, meine Surfpartnerinnen und jeden, den ich im Line-up antreffe. Ein gut durchdachtes Set gibt Sicherheit und ermöglicht, viele Situationen schnell und kompetent zu lösen. Wenn du möchtest, stelle ich gern eine druckbare Checkliste im passenden Format für deinen Boardbag zusammen.
